Nous sommes tous cancéreux

"Prévenir le cancer, ça dépend aussi de vous" Pr. David KHAYAT. Votre meilleur médicament c’est vous. Une Activité Physique Adaptée plusieurs fois la semaine c'est 40 % de problèmes cardio-vasculaires en moins promet François CARRE. Une Activité Physique Adaptée ENDURANTE plusieurs fois la semaine c’est 40 % de cancers en moins promet Frédéric SALMAN. 
Vous n’êtes plus fait pour vieillir comme vos grands-parents. Vive les A.P.A.

Il devient possible de vieillir autrement … mais toujours cancéreux ! 

Pourquoi sommes-nous tous concernés, tous cancéreux ?   Pour vivre.

Le cancer est la conséquence de multiplications cellulaires ; la vie aussi.

Dès la naissance les cellules du corps se renouvellent en permanence :

      -   pour rénover les façades que sont la peau les ongles les cheveux les cellules buccales ou intestinales

-   pour rénover l’aménagement intérieur que sont les os et les muscles

-   pour fabriquer les cellules vitales que sont les globules

-   pour entretenir les glandes hormonales.

Si les travaux sont mal effectués des signes de vieillesse apparaissent.

Une cellule est renouvelée en 3 minutes si elle est intestinale, 3 heures si elle est buccale, 3 jours si elle est épidermique, 3 semaines si elle est musculaire et 3 mois si elle est osseuse ou sanguine, si bien qu’en quelques années le corps est reconstruit et certaines parties des dizaines de fois. «Chaque seconde deux millions de cellules sont détruites et remplacées » Michèle BONTEMPS il était une fois nos cellules. Un corps sain est en travaux toute la journée et la renaissance de chaque cellule dépend du milieu dans lequel elle baigne. Pour dupliquer 3 milliards de lettres ADN les défaillances laissent une large place aux erreurs

Les seules pièces d’origine sont les neurones. Prévu pour toute la vie le tissu nerveux ne se renouvelle pas. La cellule nerveuse est la seule de votre âge. Toutes les autres sont jeunes, reproduites à l’emplacement des anciennes. Les cellules usées sont rejetées :

      -  dans l’air pour la peau, les ongles ou les cheveux

      -  dans le sang, évacuées par l’urine, pour les autres.

Le jour de ses 120 ans aucun os de Jeanne CALMENT n'avait 40 ans. Seules les cellules de son système nerveux étaient centenaires. Les autres se renouvellent en permanence, chacune photocopie la précédente pour la remplacer au même endroit sauf que sept des causes de vieillissement du ‘Mathusalem M. PRIZE ’ restent à résoudre :

1 - la photocopie d’une photocopie se dégrade. Mon grain de peau n’est pas le même que celui de ma fille et encore moins celui de Diane ma petite fille, ‘mon amour de vieillesse’.

2 – la photocopieuse s’use, l’organisme se dégrade et si l’encre (nourriture) est de  moins bonne qualité l’ADN et l’ARN messager ont des ratés 

3 - certaines cellules se détruisent elles-mêmes (apoptose) ou ne seront pas remplacées. Celles du cuir chevelu provoquent la calvitie, celles du locus-niger Parkinson et celles de l’hippocampe Alzheimer

4- si elle est déréglée (stress, pollution, alimentation, tabagisme …)  la machine produira trop de cellules aux emplacements prévus. Cette prolifération localisée pouvant être source de psoriasis, kystes, verrues, grains de beauté.  Sur un organe vital il faudra recourir à la chirurgie.

5 -  si la machine s’emballe la multiplication anarchique est contrôlable (cancer localisé) ou diffuse et incontrôlable  (cancer généralisé). 

6- La durée de vie qui s’allonge multiplie ces risques de dérapage, nos mitochondries se détériorent, nos télomères raccourcissent.

7-  L’âge augmente les risques de multiplications cellulaires anarchiques en laissant une large place au hasard à la chance et au cancer mais : "si un capteur biométrique détecte 17 cellules cancéreuses dans votre poumon droit, est-ce la même chose que de savoir que fumer tue ? " Yuval  HARARI  21 leçons pour le siècle (ed. livre de poche 2018)

Nous sommes tous porteurs d’une infinité de petits cancers. Lequel va flamber ? « Cancer, cancer, dis-moi quand c’est ? » STROMAE.

« A la manière d’un puzzle : hérédité, pollution, stress, alimentation, excès de médicaments et manque de sport finissent par dessiner le crabe »  Denis Riché  Sport et Vie octobre 2010 . Who’s next ?        

Les oligoéléments antioxydants seraient anticancéreux ? Encore faut-il qu’ils soient exclusivement apportés par l’alimentation. Vitamines, sels minéraux et oligo-éléments n’apportent aucune calorie ; ils ne sont pas source d’énergie. Des cas d’intoxication ont-ils été observés ? Tout  surdosage est inutile pour les vitamines et dangereux pour les oligo-éléments, exemple l’arsenic ! L'aliment anticancéreux n’existe pas. Le terme est impropre mais une alimentation équilibrée et variée réduit les risques de cancer. Plus on consomme d’aliments différents mieux on est protégé. Les excès sont permis. Seules les erreurs répétitives sont dangereuses. Etre omnivore cela s’apprend ; c’était naturel avant.

Envahissantes, certaines molécules industrielles artificielles emplissent nos assiettes d’O.G.M. et les mangeoires de protéines issues de cadavres. Quand les vaches deviennent folles, les grippes aviaires et le H1N1 porcin, le lien se fait plus évident entre nourriture et santé.

Traitée par son producteur, raffinée par l’industriel puis ionisée pour être transportée, notre alimentation a été tuée trois fois. « L’homme boit trop de lait une fois adulte. Il a tout faux » Pr. JOYEUX et Nicolas LE BERRE. Envahissants, les Polluants Organiques Persistants (P.O.P.) sont partout.

« Les détergents seraient agents de stérilité d’asthme et d’autisme » G.GOETGHEBUER Pollution en eau trouble Sport et Vie  déc. 2015. Dans beaucoup de villes l’air est plus sain dans la rue que dans vos pièces.

Quand la chimie s’invite à la maison, suivez les conseils du programme européen R.E.A.C.H. « Ouvrez vos fenêtres ! Aérez les habitations ! »

«Polluante la chimie envahit la maison, pièces meubles vêtements sont pleins de formaldéhydes, phtalates, bisphénol et de produits chlorés soupçonnés de déclencher des pathologies graves » Dr. J. Ben ARI

« Les cancers flambent avec les dérivés chlorés » Dr. A. BERNARD

Pollution électromagnétique. Est-il dangereux de vivre dans le brouillard électromagnétique que nous avons inventé ? Un ‘électro-smog domotique’ nous traverse le corps en permanence. Nous ne savons rien de ses effets sur l’influx nerveux, ce mécanisme électrochimique qui nous donne la vie.

« Ondes nocives et stress sont sources de maladies inconnues ici » docteur J.P. MASCHI à Madagascar « L’ionisation de l’air sous les lignes à haute tension est cancérigène » émission C dans l’air mai 2008

Dans ‘l’histoire du corps de l’homme’ « la logique de l’évolution n’est pas de vivre vieux mais de se reproduire » Dan LIEBERMAN. Il prend l’exemple des cancers qui se développent dans les organes reproducteurs, utérus, seins, ovaires, testicules, prostates …

Il y a 50.000 ans une femme soit était enceinte soit allaitait. Grand mère à 35 ans, sa vie c’était 150 cycles menstruels aujourd’hui 600 ! Trop d’hormones ! Le cancer rôde. L’oestrogène étant un engrais à cellules cancéreuses, les  adipocytes ayant la capacité à fabriquer de l’œstrogène, avec l’obésité les choses s’aggravent ! La probabilité pour cette femme de faire un cancer devient supérieure à 33% .

Avons-nous une solution ?  Le sport ! oui mais ‘sportez-vous bien’ ? « Seule l'activité sportive endurante et sans compétition réduit d’un quart le niveau œstrogène » Daniel LIEBERMAN Harvard University Press 2013

Seule l’activité sportive loisir diminue le risque de cancer du sein.

« Chez la femme ménopausée, contre le cancer du sein : bougez ! » Dr Marc Olivier DEMEURE médecin du sport (Biocontact sept.2015).  

Le tissu gras stocke les produits cancérigènes ; il faudrait maigrir. Là encore proprioception et endurance loisir sont une partie de la solution.

Correctement effectué le remplacement cellulaire est source de vie, sauf pour les neurones ! S’il mourait le neurone emporterait avec lui son savoir. Les informations acquises seraient effacées : BUG informatique.  Chaque jour il faudrait réapprendre un peu à parler, marcher, lire ou écrire pour reconnecter les synapses du neurone disparu. L’hérédité transmet l’ordinateur ‘CERVEAU’ mais jamais la disquette qui va avec.  

Le savoir du corps ne se transmet pas, il s’acquiert. Tous les cerveaux sont égaux à la naissance « l’A.D.N. ne contient que le plan de la cellule » Rup. SHELDRAKE. 

Le modèle mendélien était simple, le génotype reste une coquille valable mais l'épigénétisme environnemental et le biotope intestinal vont s’intégrer dans une théorie plus large de l’hérédité. Innée, la faculté d’acquérir est incommensurable chez l’homme.  

« Les synapses de cent milliards de neurones permettent un million de milliards connexions possibles » Jean Marie PELT  (R.T.L. du 10/07/2014) Les premières frappes de vie sur l’ordinateur sont sensorielles, celles de l’accouchement. Après la caresse du périnée ce sera celle de la main puis la voix maternelle.

Sous réserve d’une bonne marque de photocopieuse (l’hérédité) de son entretien (une activité physique décontractée) de la qualité de l’encre (votre alimentation) d’éviter la pollution, le stress, les interférences électrostatiques, les gestes répétitifs et avec de la chance votre photocopieuse est capable de dupliquer vos cellules jusqu’à 120 ans. 

« La routine est tueuse de neurones » Pr. J.TOUCHON le nouvel OBS (17/04/2014). 

"On peut souffrir puis mourir de la routine" Boris CYRULNIK le sport de petit niveau (mai 2023). Pourquoi hypothéquer le plaisir de vieillir ? Changez vos habitudes, activez de nouveaux réseaux. Amusez vous. Tournez le dos aux robinets pour régler la douche. Essayez chaque jour un geste aventureux. Quelle est la dernière fois où vous avez fait un geste pour la première fois ? Un cerveau vieillit si on ne s’en sert pas, le cervelet aussi. Allez voir derrière l’horizon. « Il faut vivre comme si on allait mourir demain et s’instruire comme si on n’allait jamais mourir » Mahatma GANDHI. Jouez avec votre équilibre, variez vos activités, bougez, dansez, ayez des projets et inventez des histoires à vos petits-enfants.

 

Deux régions du cerveau, celle de l’équilibre située au milieu du cortex à droite et celle de la vision à l’arrière sont matures avant les autres et avant l’âge de cinq ans. 

« Les capacités intellectuelles et motrices s'apprennent de la même manière » David ROSENBAUM Cerveau et Psycho n° 167 juillet 2024. Qu’elles soient intellectuelles ou physiques nos capacités dépendent des connexions établies entre les neurones avec une originalité : unique chez les mammifères « Plus on remplit tôt le cerveau plus grande est sa capacité » Glenn DOMAN. « Trois séances d’une minute par jour suffisent pour apprendre à lire avant deux ans. » G. DOMAN.  Quand nous le faisons à six ans ! 

En Californie le Dr. DUDSON enseigne la lecture à la maternelle. Doit-on le faire? 

Le programme est mis au point par le Dr. SULLIVAN de Palo Alto. Pour faire taire les incrédules DUDSON posait la question : « Pourquoi apprendre à lire à votre enfant de six ans ? peut-être est-il trop jeune ? Attendez qu’il ait huit ans pour le mettre à l’école. Rien ne presse. Accepteriez-vous cela ? Pas moi » Moi non plus. Plutôt plus tôt que tard. « N’est-ce pas trop tôt Pluto ? » demandait mon voisin à son chien. Globale ou analytique la lecture est une fonction cérébrale. Avant d’être discipline scolaire lire est une habitude vidéo- motrice. Une excellente façon de s’enrichir sans voler son voisin.

 

Comme l’acquisition de l’équilibre et de la parole, l’apprentissage de la lecture doit rester un jeu, une découverte et non pas querelle d’enseignants.